每天睬踏15-20分钟，全身轻松！

通过按摩脚底穴位，促进下肢血液循环、调节内分泌，并能起到类似“足疗”的作用，对五脏六腑有一定调整作用。

长期适当地使用，还能提高睡眠质量、缓解身心疲劳。

踩踏指压板，还可以帮助降脂减重