纯手工制作 头层腐竹 120g / 袋
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腐竹的主要功效
- 补充营养：: 腐竹含有丰富的植物蛋白、钙、铁、多种维生素和碳水化合物，是高蛋白、低脂肪的豆制品，尤其适合素食者补充营养。
- 预防骨质疏松：: 腐竹富含钙和磷，有助于骨骼健康，可预防缺钙引起的骨质疏松。
- 促进大脑健康：: 腐竹中的谷氨酸含量高，对大脑活动很重要，有助于健脑，并可能对预防老年痴呆症有益。
- 保护心血管：: 腐竹中的卵磷脂和不饱和脂肪酸能降低胆固醇，防止血管硬化，保护心脏，预防心血管疾病。
- 增强免疫力：: 腐竹中的蛋白质和其他营养成分有助于增强人体免疫力。
- 清热润肺：: 腐竹具有清热润肺、止咳消痰的功效。
- 预防贫血：: 腐竹含有一定量的铁元素，有助于预防缺铁性贫血。
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